آزمون طول عمر باقی مانده

تخمین طول عمر

 

نام تست : تخمین طول عمر شما

 

جنسیت خود را انتخاب کنید

مرد
زن

معمولا از دوچرخه استفاده میکنید یا وسیله نقلیه موتوری ؟

دوچرخه سواری
موتور سواری

از لحاظ وزنی در چه شرایطی هستید ؟

خیل لاغر
لاغر
نرمال
چاق

آیا از مشروبات الکلی استفاده میکنید ؟

هرگز
گاهی ( مثلا در مهمانی و عروسی ها)
هفته ای یک بار
زیاد

آیا رابطه جنسی پر خطر با افراد مختلف دارید ؟

خیر
کم
زیاد

معمولا دندان های خودتان را چند وقت به چند وقت مسواک میزنید ؟

گاهی
هفته ای یک بار
روزی یک بار
روزی دوبار
روزی سه بار

آیا از دخانیات استفاده میکنید ؟

اصلا
گاهی
زیاد
خیلی

چقدر در مقابل تابش نور آفتاب هستید ؟

اصلا
کم
زیاد

چقدر ورزش میکنید ؟

هیچ وقت
هفته ای یک روز
هفته ای دو روز
هفته ای سه روز
هفته ای چهار روز

آیا از بیماری خاصی رنج میبرید ؟ ( حاد )
برای مثال سرطان یا مرض قند و یا بیماری های قلبی و …

بله
خیر

چقدر از گوشت استفاده میکنید ؟ ( گوشت مرغ یا گوشت قرمز )

هرگز ( من گیاه خوارم )
گاهی
هفته ای دور روز
هر روز

چقدر از کره و خامه استفاده میکنید ؟

هرگز
هفته ای سه بار
هر روز

چقدر از وعده های غذایی شما را سبزیجات و میوه ها تشکیل میدهند ؟

75 درصد
50 درصد
25 درصد
5 درصد

چقدر از قهوه استفاده میکنید ؟

هرگز
روزی یک فنجان
روزی دو فنجان
روزی بالای سه فنجان

آیا روزی یک عدد آسپرین مصرف میکنید ؟ ( در صورتی که بالای 40 سال دارید )

من زیر 40 سال سن دارم و استفاده نمیکنم
بله استفاده میکنم
استفاده نمیکنم

آیا از سرنگ مشترک با افراد دیگر استفاده کرده اید ( در صورتی که اعتیاد دارید )

هرگز
بله

آیا روزی یک عدد مولتی ویتامین مصرف میکنید ؟

بله
خیر

آیا در معرض آلودگی هوا هستید ؟

بله
خیر

آیا در خانواده شما کسی مبتلا به بیماری دیابت هست ؟

بله
خیر

عمر پدر بزرگ و یا مادر بزرگ شما چقدر بوده است ؟ ( در صورت فوت به صورت طبیعی )

60 الی 70
70 الی 80
بالای 80
زیر 60 سال

چقدر در معرض استرس و فشار روانی هستید ؟

اصلا
گاهی
زیاد
خیل خیلی زیاد

ایا مبتلا به بیماری فشار خون هستید ؟

خیر
بله

چقدر احساس خوشبختی میکنید ؟

اصلا
کم
خیلی
خیلی زیاد

2 دیدگاه‌ها

  1. فرهاد چهرقی

    آزمون جالبی هست اگر نتیجه زودتر مشخص شود

  2. فرهاد چهرقی

    منتظر نتیجه آزمون هستم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *