همدلی آرایش و زیبایی,بارداری و زایمان,بیماری ها,زناشویی,سلامت,روانشناسی,مادر و کودک
درباره طبع نعناع و عرق آن و همچنین مصلح نعنا بیشتر بدانید
طبع عرق نعناع , مصلح دمنوش نعناع , مصلح عرق نعناع , طبع نعناع گرم یا سرد , طبع دمنوش نعناع , طبع نعناع خشک , طبع روغن نعناع , طبع نعناع گرمه یا سرد , نعنا خشک گرم است یا سرد , طبع دمنوش نعناع , طبع چای نعناع , طبع نعنا سرده یا گرم
طبع نعناع
این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، سرطان و سکته قلبی می باشد.
از نظر طب اسلامی تمام گیاهان که از کود شیمیایی بهره ای نبرند طیب اند و سبزیجات در این بحث اولی هستند.
مصرف حدود 20 تا 30 گرم سبزیجات در روز توصیه می شود و در بین سبزی ها نعناع دارای خواص قابل توجهی است. این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، سرطان و سکته قلبی می باشد.
مزاج نعناع در طب سنتی در آخر دوم گرم و خشک و با رطوبت فضلیه است. به همین دلیل برای افراد سردمزاج مناسب است.
نعناع به طور کلی دارای خواص زیر است:
* مصرف نعنا در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. در نعنا 13 ماده فیتوکمیکال (ترکیباتی با اثرات پزشکی) وجود دارد که مختص پیشگیری و درمان افسردگی است.
* شادی آور، گرم کننده و تقویت کننده قلب است.
* رقیق کننده خون غلیظ و حل کننده مواد بلغمی و سوداوی می باشد.
* گرم کننده و تقویت کننده دستگاه گوارش و به خصوص معده است.
* آشامیدن عصاره ی نعناع در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. در واقع استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می‌تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود.
* جوشانده آن همراه با پرسیاوشان برای تقویت معده، از بین بردن بادهای معده و آروغ، کولیت و دفع اقسام کرم شکم مفید است.
* در خواص، قوی تر از پونه می باشد.
* خوردن دو سه شاخه از نعنا با آب انار ترش موجب تسکین سکسکه، تهوع، استفراغ و سوء هاضمه می شود.
* نعنا ضد اسپاسم و ضد سرفه است.
* منتول موجود در این گیاه نوعی ضدعفونی کننده ی قوی و همچنین حشره کش است. برای درمان سریع تر تبخال که یک بیماری ویروسی است نیز می توان از روغن نعناع هم به صورت خوراکی و هم موضعی استفاده کرد.
* نعناع اشتهاآور بسیار خوبی است.توصیه می‌کنیم مطلب عرق نعناع را مطالعه کنید.
طبع گیاه نعناع :
طبع نعناع گرم و خشک است. نعناع نام بیش از 12 گونه ی گیاهی مختلف است که دارای مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فیتوسترون، اسید فنولیک، تریترپن ها، فلانوویید، آنتوسیانین ها، ساپونین ها و کاروتنوئیدها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، ویتامین C، آهن و ویتامین A می باشند
طبع عرق نعناع :
طبیعت عرق نعناع گرم می باشد.
مصلح نعناع و عرق نعناع :
مصلح نعنا کرفس و بدل آن پودنه بحری است.
موارد منع مصرف نعناع :
در مصرف نعناع باید کمی دقت شود، چرا که می تواند برای برخی از افراد مضر باشد.
* مواد موثر نعناع، اسپاسم عضلات را برطرف می کند و می تواند عضلات محل اتصال مری و معده را شل کند؛ به همین دلیل برای کسانی که بیماری ریفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) یا همان حالت ترش کردن دارند، نعنا و عرق نعنا مناسب نیست.
* مصرف نعناع برای افراد دچار اضطراب منع شده است.
* گیاه مذکور با کافور و تیمول ناسازگاری دارد.
همچنین مطلب مصرف نعناع در دوران بارداری را بخوانید
Tags طبع چای نعناع طبع دمنوش نعناع طبع روغن نعناع طبع عرق نعناع طبع نعناع طبع نعناع خشک طبع نعناع گرم یا سرد گیاه نعناع مصلح دمنوش نعناع مصلح عرق نعناع
اخه هم نوشتین برای اضطاب خوبه هم نوشتین برای افراد دچار اضطراب منع شده !
بیشتر برای پیشگیری هست و قبل از اینکه کاملا دچار اضطاب شده باشد. اگر فردی کاملا دچار اضطراب شده باشه بعد خواهد صرف کند بهتره با مشورت پزشک متخصص طب سنتی و بصورت کم و محدود مصرف کنه و بررسی کنه که این گیاه به او میسازه یا نه. اگر مفید بود و اختلالی به وجود نیاورد به مصرف ادامه بده